导语：腐竹和它真实是太绝配了，一口下去全是高卵白！顺手就能作念一盘，配米饭每一口齐很答应！ 当今公共的生存条款齐好了，并不缺大鱼大肉。何况公共吃东西要比往时愈加崇拜了，只怕给肉体肠胃增多千里重的包袱、出现三高以及体重猛涨等情况。一日三餐的饮食中，我家粗鲁吃得更多的还是家常菜。作念法浮浅，吃着也空闲。 要说有什么食材是一年四季齐可以吃的，且养分价值以及作念法齐是曲常丰富的，那腐竹和鸡蛋即是榜上鼎鼎著明的好食材。异常是关于我们中老年一又友概况是滋恒久的小一又友来说，腐竹和鸡蛋齐是矿藏食材，它们所含...